Мой основной «Рабочий» инструмент
Символдрама. (Кататимно-имагинативная психотерапия) и транзактный анализ.
Символдрама - это современное направление психоаналитической и психокоррекционной психотерапии, базирующееся на принципах глубинной психологии, в котором используется особый метод работы с воображением, для того чтобы сделать наглядными бессознательные желания человека, его фантазии, скрытые конфликты и механизмы защиты, а также отношения переноса и сопротивления. Символдрама способствует их переработке, как на символическом уровне, так и в ходе психотерапевтической беседы. В основе метода символдрамы лежит теоретическая база психоанализа. В этом отношении метод исходит из анализа бессознательной динамики актуально действующих конфликтов.
Транзактный анализ — это не только направление психотерапии, но и полноценная теория личности, которая объясняет появление определенных чувств, мыслей и поведения в разных жизненных ситуациях. Основа метода — концепция эго-состояний, которая помогает осознать особенности взаимоотношений между внутренним Ребенком, Родителем и Взрослым и последствия дисбаланса в этих взаимоотношениях.
Транзактный анализ создан американским психиатром и психоаналитиком Эриком Берном. Он получил степень доктора медицины в 1935 году, а затем обучался психиатрии в Йельском университете. После этого Берн работал клиническим ассистентом, а в 1941 году заинтересовался психоанализом. Параллельно с учебой он вел групповые сеансы психотерапии.
Основные понятия Транзактного анализа
Транзакция в Транзактном анализе означает единицу взаимодействия, коммуникации между людьми. Считается, что люди обмениваются транзакциями из трех эго-состояний: Ребенка, Родителя или Взрослого.